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『ふくしまの国保/第2号』にて「メタボに効く!簡単エクササイズ」が掲載されました

   

 

福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の第2号が発行されました。

今回のテーマは「メタボに効く!簡単エクササイズ」です。自宅や職場などで、誰でも無理なく簡単に楽しく取り組める運動です。

メタボ対策には、定期的に運動を継続することが大切です。ご自分のライフスタイルに、簡単で心地よいエクサイズを取り入れて、よりいきいきと動きやすい身体をつくりましょう。

この冊子は、福島県内の各自治体国民健康保険関連窓口に置かれております。

インターネットでも掲載されておりますので、ぜひご覧くださいませ。
福島県国民健康保険団体連合会HP

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