福島県「運動はじめっぺ！」キャンペーンの『脂肪燃焼体操（メタボ対策）』監修及び体操立案・振り付けを担当させていただきました（2020）
動画を見ながら誰でも簡単に運動できる内容になっています。
ぜひ楽しみながら「今日も明日も気持ちいいから運動したい！」と思えるようなエクササイズを続けてくださいね。
（pfefFUKUSHIMA・福島県YouTubeチャンネルより）
◆『脂肪燃焼体操』紹介
メタボ対策の運動は、１日３０分程度の運動で、有酸素運動と筋力トレーニングを組み合わせた運動が適しています。
ストレッチ、筋力アップの要素を取り入れた、無理なく楽しくできる「脂肪燃焼体操」で、もっと動きたい!と思えるような身体づくりを行いましょう。
動画
