福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の第２号が発行されました。
今回のテーマは「メタボに効く！簡単エクササイズ」です。自宅や職場などで、誰でも無理なく簡単に楽しく取り組める運動です。
メタボ対策には、定期的に運動を継続することが大切です。ご自分のライフスタイルに、簡単で心地よいエクサイズを取り入れて、よりいきいきと動きやすい身体をつくりましょう。
この冊子は、福島県内の各自治体国民健康保険関連窓口に置かれております。
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