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  コンビニエンスストア・ファミリーマートのTwitterにて、やきとりじいさん体操をご紹介いただきました。   🐥8時10分 焼きトリビア✨
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  メタボ撃退「やきとりじいさん体操」のYouTube動画アクセス数が、129万件を突破いたしました。   YouTubeを通して、たくさんの方にやきとりじいさん体操の動画を楽しん ...

  メタボ撃退「やきとりじいさん体操」のYouTube動画アクセス数が、128万件を突破いたしました。 YouTubeを通して、たくさんの方にやきとりじいさん体操の動画を楽しんでいただき、と ...

2018年1月11日木曜日に、お正月太り解消の運動を紹介しました。 誰でも自宅で手軽に取り組める運動として、次の3つの運動を提案しました。   「空を見上げよう体操」 空を見上げるように上を ...

  福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の2017年度第3号が発行されました。 今回のテーマは「良い姿勢づくりのヨガ」です。 姿勢は、見た目の印象を左右する ...

福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の2017年度第1号が発行されました。 今回のテーマは「引き締めのヨガ」です。 私たちの体は、年齢を重ねるにつれて、基礎代謝が低下 ...

  福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の2017年度第1号が発行されました。 2017年度は、誰でも自宅で簡単に取り組める、楽ヨガをご紹介します。 今回の ...

  このたび、福島県岩瀬郡天栄村の『天の川（てんのかわ）体操』の振り付けを担当させていただきました。 天栄村の美しい自然と、村民の方々の温かい笑顔をイメージしながら、振り付けをつくる作業とな ...

楽しく学ぶ運動遊びのすすめ:ポートフォリオを活用した保育実践力の探求 保育士・幼稚園教諭をめざす人のための、運動遊びにおける実践力の修得を目指した書き込み型のワークブックの一部を執筆いたしました。 授 ...

 福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の第４号が発行されました。 今回のテーマは「ストレス解消エクササイズ」です。自宅や職場などで、誰でも無理なく簡単に楽しく取り組め ...