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福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の2017年度第1号が発行されました。 今回のテーマは「引き締めのヨガ」です。 私たちの体は、年齢を重ねるにつれて、基礎代謝が低下 ...

  福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の2017年度第1号が発行されました。 2017年度は、誰でも自宅で簡単に取り組める、楽ヨガをご紹介します。 今回の ...

  このたび、福島県岩瀬郡天栄村の『天の川（てんのかわ）体操』の振り付けを担当させていただきました。 天栄村の美しい自然と、村民の方々の温かい笑顔をイメージしながら、振り付けをつくる作業とな ...

楽しく学ぶ運動遊びのすすめ:ポートフォリオを活用した保育実践力の探求 保育士・幼稚園教諭をめざす人のための、運動遊びにおける実践力の修得を目指した書き込み型のワークブックの一部を執筆いたしました。 授 ...

 福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の第４号が発行されました。 今回のテーマは「ストレス解消エクササイズ」です。自宅や職場などで、誰でも無理なく簡単に楽しく取り組め ...

メタボ撃退「やきとりじいさん体操」のYouTube動画アクセス数が、126万件を突破いたしました。 YouTubeを通して、たくさんの方にやきとりじいさん体操の動画を楽しんでいただき、とても嬉しく思っ ...

  平成29年度は、非常勤講師として、福島大学「健康・運動科学実習Ⅰ・Ⅱ」「ダイエットエクササイズ」「ヒップホップダンス」と福島学院大学「幼児体育」の講義・実技を担当します。 学生たちととも ...

  福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』の第３号が発行されました。 今回のテーマは「冷えの予防エクササイズ」です。自宅や職場などで、誰でも無理なく簡単に楽し ...

日本大学工学部工学研究所主催「第６回　ロハスの工学シンポジウム」において、「実践授業」としてやきとりじいさん体操を会場の皆さんとご一緒に行います。ぜひご一緒に、楽しみながら身体を動かしましょう。 １　 ...

  インターネットサイト『モテ子BEAUTY』にてダイエットコーナーでやきとりじいさん体操が紹介されました。 このサイトは、本当に効果のあった美容・ダイエット法など女性に向けたテーマで情報を ...