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  平成28年7月22日金曜日、読売テレビ「かんさい情報ネットten.」にて、全国のユニークな ご当地体操のひとつとして、やきとりじいさん体操を紹介していただきました。 テレビで放送していた ...

    福島県国民健康保険団体連合会様が発行されている広報誌『ふくしまの国保』にて、今月号からエクササイズを紹介させていただいております。 テーマは「健康長寿」であり、自宅でも誰で ...

    このたび、会津若松市食育ネットワーク様の食育ダンスである『レッツ！こぼりんダンス～もっと動いちゃおバージョン～』の振り付けを担当させていただきました。 Youtubeで動画 ...

メタボ撃退「やきとりじいさん体操」のYouTube動画アクセス数が、120万件を突破いたしました。 YouTubeを通して、たくさんの方にやきとりじいさん体操の動画を楽しんでいただき、とても嬉しく思っ ...

日本大学・福島大学共同研究として「手話コーラスによるリラクゼーション効果の­研究」を行いました。 本研究では、心理テストと近赤外分光法（NIRS）による脳機能計測法を用いて、「手話コーラス」のストレス ...

このたび、会津若松市食育ネットワーク様のご依頼で、2014年に振り付けを担当させていただいた「レッツ！こぼりんダンス」の新バージョン振り付けを担当させていただきました。 「たべて・うごいて・みんな健康 ...

長い間、私は心と体の不調を抱えていました。ダイエットしてはリバウンドの繰り返し。 いつもネガティブで下ばかり向いていていました。     そんな私の傍らにいつも一緒にいてくれたのが ...

やきとりじいさん体操 日常生活であまり使われない体の部位を楽しみながら動かすことができる体操。2008年に考案。 健康のためには体だけでなく心の健康も不可欠という自身の経験から、「明るい気持ちで笑顔で ...

パジャまくら体操 何をしても運動を継続できなかった経験から、今度こそ減量するために続けられる運動をしよう、との目的で考えた体操。2007年に考案。 「身近なものを使うことで忘れずに行えるように」との思 ...

このたび、福島県岩瀬郡天栄村の『天の川（てんのかわ）体操』の振り付けを担当させていただきました。   天栄村の美しい自然と、村民の方々の温かい笑顔をイメージしながら、振り付けをつくる作業とな ...